应多位家长要求，我们收集了部分学校七年级课程表和作息时间表，通过对比，我们发现以下几点：

在课程安排上

初中校主课安排都类似，最大的区别就是校本课程和特色课程的安排。

二十九中初中

图为二十九中课表，每周都有2次校本课程。据家长反馈，学校也开设了外教课程，会在校本课程体现。

从该校的课表也可以看出，一周共安排了5次语文课，5次数学课，5次英语课，其他地理、生物、信息、历史、体育、音乐都是2次课。

南师附中树人学校

南师附中树人学校规定单周周五为英语课，双周英语周五英语为外教课。另外，学校还安排了人防课程，周五下午安排三节课的校本课程，说明学校的校本课程开发的非常丰富。

包括前面的29中，公办学校开设英语外教课，这是一次创新和突破，证明初中校对英语是越来越重视。

钟英中学

上图为钟英中学某班课程表，从表中也可以看出，周一下午安排了交际英语和思维训练，周三下午安排了校本课程和思维训练，周五下午安排了阅读品鉴课。虽然不太清楚交际英语、思维训练等课程的实际授课内容，但是可以看出，学校对英语以及思维还是比较重视的。

南京河西外国语学校

上图为河西外国语学校有外教和语文、数学校本课程。

玄武外国语学校

上图为玄外初一课表，玄外的课程设置比较丰富，不仅安排了人防/心育课程，第九节课统一为自修课，其中学校专门抽出一节课为听力训练、两节课的校本课程（语文、数学）、一节课的数学练习、一节课的阅读课程，学校对语数外抓的比较紧。

南京外国语学校

上图为南外课程表，南外课程安排的比较规整，周三上午最后一节课自习课，这在其他学校比较少见，另外，周二下午还安排了健康教育。

东山外国语学校

上图为东山外国语学校的课程表，从表中可以看出，学校的社团活动还是比较多，一周安排了两次社团活动；另外周五上午还有一节自习课，这和南外有点类似，学校还有专门的阅读和口语课。

一中实验学校

上图为一中实验的课程表，从表中可以看出，学校的安排和公办校没有什么差别，比较中规中矩，正课期间没有校本课程。

南师附中江宁分校

上图为南师江宁课表，其中安排了健康课、语文阅读、心理课程、选修课以及一节课的社团活动等，在课程设置上还是比较丰富的。

南师附中新城黄山路分校

上图为南师附中新城黄山路课周三一天的课表，从课表中看出，学校安排了阅读课程，还有校本课程。

浦口实验学校

上图为浦口实验学校初一某班课表，课表中安排有国学课、阅读课，体现了对语文的重视。

鼓楼实验中学

上图为鼓楼实验中学初一课程安排，从表上可以看出，学校开设了诗歌融通教育英语选修课程以及两节校本选修课程，一节国际理解、两节周练课程。诗歌融通是鼓实的传统项目课程，也是学校的特色课程。

据统计，鼓实这个班级一周安排了8节语文、8节数学、8节英语，这三门课就用了24节课，其他3节体育、2节生物、2节历史、2节地理，2节思想品德、2节校本选修、2节周练、1节音乐、1节诗歌融通英语选修课程。据我们了解，这是目前南京学校中语数外主课设置最多的学校，而且大部分都是连轴转，最大程度上保证了学生思维的连贯性，也保证了学习的效果，所以虽然是新学校，但学校的成绩突出不是没有原因的。

关于放学时间

大部分的公办校初中和民办初中每天的时间安排基本上都差不多，放学时间上也是接近，都是在下午5:00-5:30分左右；  

二十九中学初中部

图为二十九中初中部初一作息时间，据家长反馈一般要到5点左右才会放学

南师附中树人学校

南师附中树人学校是周一，二，四，五是5点25分放学，周三4点10分放学，相比以前4:30分放学，树人学校已经延迟了将近一个小时的时间。

钟英中学

钟英中学下午放学时间为下午5点30分放学。

南京外国语学校

上图为南外初中、高中作息时间表，从表中可以看出，南外教师的坐班比较轻松，基本上学生放学，老师也就下班了，初中放学时间都在下午16:30分，很多年都没有变过，接下来的时间，都由学生安排。

玄武外国语学校

上图为玄外作息时间表，玄外上午到校时间为7:30分，下午放学时间为下午5:30。

南京河西外校和南外河西初级中学两所中学，一般下午4点40到5点放学。

南师附中江宁分校

上图为南师江宁的作息时间表，早读课安排的比较早，7:10分就开始早读，7:40开始第一节课，这比其他公办学校要早20-30分钟，下午放学时间为5:00，学校有住校，所以开设了晚自习，晚自习的第一节课就是听力课，而晚自习的时间也要到9:40，初三到晚上10点，可以说比较拼的。

一中实验学校一般是下午5点放学，学校开设有晚自习，但是主要是针对住校生，走读生可以不用上。

东山外国语学校的放学时间为下午5:05分。学校有晚自修，晚自修时间到晚上9点结束。

鼓楼实验中学目前是下午5点左右放学。

科利华中学

上图为科利华中学的作息时间，科利华中学放学时间也是5:35分。

另外，据有家长反馈，江宁某学校要求早上6点35到校，5分钟交作业，6点40准时早读，下午17点25放学，可以说非常非常拼了。也有学校要求6：55到校，下午17：55放学。

总结

相比前几天我们发布的小学课程表，初中的课程表除了多了很多课程之外，对时间的安排也紧张了不少，所以有不少孩子进了初一还不适应，感觉有点接受不了，这是要有一个过程的，后面适应了就好了。

具体见：对比了南京20所公办、民办学校课程表，我们发现了一些秘密！

其次，初中学校在课程内容和上课时间安排上都差不多，最主要的区别是校本课程以及特色课程安排，比如有的学校安排了口语，有的安排了外教，还有的安排了阅读、心理健康、听力训练等等不一而足，有时间的朋友可以仔细研究一番，会对学校有一个大致的了解。对于活动时间安排，南师附中江宁分校安排的比较细致，由于有住校生，所以学校在下午放学之后开放各种场地，供学生活动、阅读、学习，也是非常赞。

第三，初中的课程安排相对小学课程来说，虽然也有各种副课和社团活动，但是由于中考的存在，各校还是强调了主课的重要性，大部分的学校语数外主课要多于其他课程，语数外都能保证一天一节课，每周五节课，其他各科基本上都是2-3次。前文也说过，鼓实目前以语数外分别为8节课，远超其他学校，占据了领先的位置。

另外，由于初中课程的难度比小学上升了不止一个等级，所以还是要花时间进行深入地学习，这也是突出主课的原因之一。

第四，校本课程的开发和社团，一定程度上体现了学校的综合实力、学校所侧重的方面以及学生的活跃程度，有兴趣的家长可以自行总结统计；另外，课程的设置是否细致、是否科学，也体现了学校对教学的重视程度，以上两点都可以作为小学家长择校参考的重要依据。

综上，初中是学习真正的开始，也是保证高中学习是否优秀的前提，但是，我们也不能忽略综合素质的发展。

正如一本书中写到“当大家都是学霸的时候，拼的就是孩子的综合素质、眼界和学习力”，但是实际上，到了初中时间非常紧张，有家长就和我们说:“初中的安排确实很紧，明显感觉时间不够用，用大段时间来看书已经成为了一种奢侈，但是从考试来看，更多的是课外的知识，考的是孩子的学习能力，考的是孩子的眼界是否宽广，而很多孩子缺的就是这些....”

所以请各位家长，尤其是小学家长，有时间务必多关注阅读，务必多让孩子多读书，读好书，不断拓宽视野增长见识和知识积累；多引导孩子学会自我思考，尽快让孩子形成自我学习的能力，否则到了初中就直接影响考试分数。

图片来源家长提供