文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 巩悦悦 实习生 卢柏州

当整座城市还在除夕的余温中沉睡，凌晨三点的济南历城区铁厂北路已亮起一抹荧光绿。61岁的卢正金紧了紧印有“跑量王”字样的衣摆，在零下9℃的寒夜里露出了标志性的笑容——这是属于“金哥”的春节仪式。

作为济南跑友圈的标杆人物，“金哥”二字已经成为了传奇的代名词。2282天持续奔跑、51600公里的累计里程，连续三年完成“百日百马”，这些数字构成了金哥热血人生的一部分。

大年初一凌晨3点20分，记者驱车前往金哥的起跑点，准备跟随这位“跑量王”踏上新春首跑的征程。路上，挡风玻璃上的冰花折射着微光，记者驾车穿越沉睡的街区时，金哥早已完成了热身。只见他身体矫健，就像一只蓄势待发的猎豹。要知道，这已经是他坚持跑步的第六年半了。

大年初一凌晨4时许，金哥已奔跑在济南街区。

六年前，金哥虽然偶尔会跑步，但对公里数和配速都没概念。后来，因为妻子生病，他意识到了健康的重要性，便加入了跑团。这一加入，便一发不可收拾——几乎每天都跑步打卡，打卡次数甚至超过了其他一些早加入跑团的跑友。

大年初一的凌晨，虽然气温低至零下9℃，但没有风，金哥在宏昌路上跑起来感觉很舒服。多年来的跑步经历，让他对周边的跑步线路了如指掌。为照顾周围的跑友，他们选择宏昌路作为跑步主线路。这样一来，跑友们在跑步时就能互相见面，给予彼此鼓励。

金哥所在的跑团，年龄跨度很大，从30岁到73岁都有，跑友们在跑步时总能互相较劲。金哥说：“假设我跑了个全程马拉松，第二天跑友们肯定得跑。”这种互相挑战、你追我赶的氛围带动了跑量的增加。原本每月能跑400公里，经过较量，一个月的跑量能达到六七百公里。

最让金哥自豪的是，过去三年间，他每年都能完成“百日百马”。2024年的最后一个半程马拉松，他在12月27日挑战成功。这三年三次的“百日百马”，挑战了极限，也给了他很大的信心。

“60多岁能保持这样的状态，我自己都觉得不容易。”金哥感慨道，跑马拉松并非遥不可及，关键是要逐步积累状态，并给自己设定适当的目标，“在我第一年跑百日百马时，跑到第六七十个半马的时候有些打退堂鼓，但一想到还有30天就能达成目标了，最终靠毅力坚持了下来。”

经过六年坚持，金哥的累计跑量已超过51600公里，尤其是连续三年的“百日百马”，在很多人看来是疯狂的举动。更疯狂的是，金哥又在大年初一设定了新目标——挑战100天全程马拉松。他希望有一天能够跨越这个更高的山峰。

在跟着奔跑了半个多小时后，记者已感到有些气喘吁吁，但金哥的步伐依然稳健，说话的声音也未见喘息。体能的限制使记者最终与金哥告别，目送他继续向前奔跑。

9点51分，金哥给记者发来三张截图，其中一张显示他完成了新春首个全程马拉松的打卡，跑了42.25公里，耗时4小时51分55秒，走了41377步。另一张截图显示，这是他坚持运动的第2282天。

这就是大年初一，“跑量王”卢正金的疯狂之旅。

大年初一，金哥跑了个全程马拉松。