肥胖一直是热门话题，就是那些压根不胖的女生，也整天扯着嗓子喊减肥，但她们不懂真正的胖，现在小编就来讲讲下面这位女生，15岁初中生体重达260斤，血脂高且有脂肪肝等6种疾病。

上周，扬州一家医院肥胖门诊来了一个初中生。“孩子年龄不大，体重却挺吓人的。”苏北医院内分泌科主任医师孙晓芳告诉记者，小惠（化名）才15岁，身高173厘米，体重却超过260斤。“按照她的身高，标准体重应该是145斤左右，但她超出了115斤。”

小惠的妈妈告诉医生，就是因为最近小惠总喊身体不舒服，月经周期也不正常，正好在暑期，才想到来医院咨询。

经过一系列检查，孙晓芳发现，年纪轻轻的小惠居然已患6种疾病，有肥胖症、高胰岛素血症、多囊卵巢综合征、高血脂症，高尿酸血症，而且患有中度脂肪肝。“总体来说她有代谢综合征，这本是中年人才会有的病，她青春期的小姑娘却有了。”

目前，孙晓芳已对小惠的饮食、运动进行指导，并采取药物干预。

不良的生活习惯导致肥胖

暴饮暴食，有时一天要吃6顿

“小惠的多种疾病主要就是因为肥胖引起的。”孙晓芳说，在交流过程中，她发现小惠的生活习惯很不合理，爱暴饮暴食，还不爱运动。

“孩子就是胃口大，我们之前觉得孩子能吃，是身体好。”小惠的母亲说，等到青春期时，小惠体重超过200斤，家人根本管不住她，“太能吃了，尤其是肉，孩子一看到肉就异常开心。”同时，小惠每顿的饭量很大，“有时候一天能吃6顿，早中晚是固定的正餐，在上午和下午还会吃两次加餐，晚上还会吃上一顿夜宵。”

小惠还对快餐、油炸食品、零食、街边小吃、各类碳酸饮料情有独钟。这样的饮食习惯，丽丽一直保持了多年。“我有试过让自己吃上六七分饱，但很难坚持，比如睡前，必须要吃饱，否则就睡不着。”

不爱运动也是导致小惠体重骤升的一个原因。“越胖越不肯动，越不动就越发胖。”小惠说，她也知道太胖了不仅外形不好看，对身体也不好，“尝试过减肥，但半途而废了。”由于缺乏毅力，再加上学习任务重，她减肥计划最终没坚持下去。

专家提醒

青少年肥胖，家长不容忽视

“肥胖的问题从小就要重视。”孙晓芳表示，儿童肥胖不仅会危及自身的健康成长和发育，而且肥胖儿成年后患痛风、糖尿病的几率要高于儿童期正常的人群。“如果孩子出现肥胖问题，最好尽早就医，寻求专业意见。”

在日常生活中，首先应注意合理膳食。儿童正处在身体发育的年纪，膳食一定要合理均衡，在食物的选择上应该以低脂肪，低碳水化合物，高蛋白质为主。要培养孩子健康的饮食习惯，不偏食，不吃垃圾食品，不吃宵夜，吃饭时细嚼慢咽，做到这些就可以很好地控制肥胖问题。

在控制膳食的同时，适当的运动必不可少，运动可以促使脂肪的分解，减少胰岛素的分泌，使脂肪含量减少，加强蛋白质合成，促进肌肉发育和新陈代谢，有效遏制肥胖问题的产生。

此外，对孩子心理引导一样不容忽视，肥胖的孩子一般内心脆弱敏感，要重新树立孩子的自信心，在孩子减肥的过程中多给予鼓励，取得一些成绩后要给出一些奖励，增强他们的自信。

其实，减肥不仅要毅力

还要系统的科学方法