心理健康对儿童一生的健康和幸福有着深远的意义，会直接影响一个人的人格健康发展。为引导同学们做情绪的主人，济南高新区第一实验学校五（16）中队邀请到专业教师给孩子们带来了一堂生动的“玩转情绪”的探索课。

每个孩子的内心都有一个情绪小世界，情绪世界的天气会对每个孩子身心都产生巨大的影响。学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期，学会管理好自己的情绪是人生的必修课。

什么是情绪？描述情绪的关键词都有哪些？老师先请同学们分享自己对情绪的认识，又通过一些简单有趣的小视频，向同学们展示喜怒哀乐等情绪的呈现状态，接着同学们利用手中的画笔画出了自己的“心情晴雨表”，并讲述自己心情变化的故事。

通过这次趣味盎然的课堂，同学们认识到情绪并不是不可表达，这堂生动的探索情绪课堂让同学们正确认识了情绪，并学习如何去正视自己的情绪，有效地表达情绪，进而学会更多处理问题的方法和策略，做自己情绪的主人。

责任编辑：王丛丛